老托福聽力怎么樣提升？聽力作為貫穿托福考試的項目，成為了不少聽力較差考生的夢魘。怎么樣才可以提高聽力成績，以最經濟便宜的方法提高托福成績呢? 下面是記者收拾的老托福聽力怎么樣提升，期望能幫到你！

如何提升托福聽力水平

1. 詞語

詞語是一直困擾考生們的老大難問題，那樣單詞如何背才能提升大家的聽力成績呢?向考生們介紹了一個簡單易學的辦法：我建議將背單詞分為三個階段，第一個階段是辨別的過程，需要托友們邊聽、邊看、邊讀、邊寫地記單詞。在這個階段，除去需要了解這個單詞的意思是，更要了解這個單詞如何發音，讓耳朵記住它。而這四重方法記憶會讓單詞的印象愈加深刻。第二個階段是鞏固的過程，需要托友們合上單詞書，只聽MP3去反應單詞的解釋和拼寫。假如聽到不太會的單詞，多次重復聽，直到大腦反應出解釋為止。只有如此才能把單詞真的地記牢，并將它轉化為聽覺單詞。第三個階段是強化階段，需要托友們重復第二個階段，但需要在MP3中中文解釋出現之前反應出單詞的解釋，提升對單詞的反應速度。

2. 精聽

精聽的辦法比較一致，一般是對某一個聽力材料進行逐字逐句的聽寫或是反復聽一篇聽力材料直到可以脫稿為止。

針對聽寫，托友們可以用相應的聽力軟件或是聽力網站依據我們的水平選擇不一樣的聽力材料。聽力基礎不怎么樣的同學可以先選擇用VOA慢速和藍皮Delta進行聽寫。當正確率達到80%以上的時候可以嘗試聽寫老托93篇和VOA常速。假如這兩類材料的正確率在75%以上的時候可以嘗試聽寫SSS和CNN。

針對后一種狀況，建議托友們用TPO。TPO是最接近真實考試的聽力材料，不少人只不過把它當做測試的工具，做完題便束之高閣，卻不知精聽TPO更是一種非常不錯的挺高聽力能力的渠道。

第一遍聽TPO要模擬試題實情，從頭到尾仔細做題、記筆記，并把自己不確定的題目的記出來。

對完答案之后，把有錯誤的或是聽的不甚了解的TPO再聽一遍，嘗試著自己找出答案。

反復聽出答案之后打開文本，將不懂的單詞、句式弄了解之后再仔細研究一下錯題及考試知識點。問一下自己，為何我會在這個地方出錯?若是由于單詞沒聽清，那就需要從辨音能力和反應速度入手。若是聽力習慣問題，那就需要依據問題尋求解決方法。譬如說，有些同學特別容易在第一篇Conversation走神，那就能嘗試著將前面的introduction的部分都聽完之后再做題，給自己一個緩沖。若是每個單詞都仿佛聽了解了但就是不了解句子的意思，那就說明可能在泛聽上出現了肯定的問題。第二就是要問問自己到底什么地方會是考試知識點?譬如說，conversation的開頭非常或許會告訴大家學生的目的，而Lecture當中出現總分結構就可能出現多項選擇。

最后，將聽力文本合上，再聽一遍聽力文本。假如能力允許，加速再聽一遍。

3. 泛聽

托福的聽力考試模仿了美國大學的生活與課堂，大家在剖析考試知識點的時候會發現，有些時候一個要緊的考試知識點或許會重復出現，并且以不一樣的表達形式出現。在托福中，考生們能聽出表達的意思比準確地聽出某幾個單詞更為要緊。

精聽的一大弊病就是“只見樹木，不見森林”，而泛聽恰恰是解決這個問題的最好辦法。但泛聽如何聽?所謂的泛聽并非指態度而是指所聽信息的精細度。假如泛聽的時候態度散漫，非常或許會導致考試走神的問題。泛聽需要托友們聽到的是聽力材料的意群。也就是說，雖然沒方法逐字說出材料，但卻可以復述出大致內容。

能讓托福聽力提高的辦法

1.概述

概述，就是大家在聽完一段聽力材料時所進行的概括。在這里大家并無需聽懂聽力文章的每個細節，但考生需要抓住的是說話人的思路和框架，這對于托福聽力來講至關要緊。由于在托福聽力考試中，特別涉及到講壇的時候，大家并非要搞了解每個細節，而僅需了解教授講課的思路和全文的要緊細節已經足夠。不少考在聽聽力段子的時候，問他聽到了什么，你只能聽出一些零散的單詞這是遠遠不夠的。

對于summary的訓練其實也十分的簡單，大家僅需針對材料一邊聽一邊記，等音頻結束之后自己依據記憶和筆記進行全文重點內容進行復述，如此反復的訓練，直到可以順暢的復核一段材料為止。這樣這般訓練，對于考生把握托福聽力材料整個的能力就會有大大提高。

2.聽寫訓練

聽寫訓練，這也是提高托福聽力效果最好的辦法。那樣聽寫訓練有哪些用途是什么呢?它可以將一個人聽力中所有細枝末節的問題都顯露出來，然后考生再去修證，將所有問題全都解決掉，如此做的效率將會提升，同時也增加考生對聽力文章的印象。托福聽力的訓練是天天都要進行訓練，最好時間段是早上或者上午，現在最好的訓練材料考生可以用TPO或者是老托福的Lecture，成效會比較明顯。

3.精聽訓練

精聽訓練在托福聽力考試中，這個辦法是考生提高最快的一個辦法。這里的精聽并非只指全神貫注意地聽，當然，這是需要要的。普通的精聽步驟有：1.一邊聽一邊看原文，并拿著筆記下自己不認識的或者是沒反應過來的詞;2.聽完之后，開始查生詞，可以寫在原文邊上，僅需這個單詞在這篇文章中的意思就能了;3.將這篇文章迅速的精讀一遍，要徹底了解;4.再一邊看著原文，再聽錄音，可以跟讀，如此反復訓練幾遍，一直到可以不看原文就呆以聽懂為止。

對于精聽的材料，小站教育編輯在這里推薦給大伙的是SSS，由于這個時間較短，只有一分鐘左右，但信息量很大，最為要緊的是，它是托福聽力出題的一個要緊來源之一。假如你一直用這個進行訓練，你就會發現你的反應速度、聽覺詞語量、與常識面都會有非常大的提高。

4.泛聽訓練

所謂泛聽訓練，可以不像精聽那樣每一個細節都要突破，但考生想要進行優質的精聽，考生是需要學會音頻的基本流速，并能聽懂說話人的基本大意，非常重要的需要要全神貫注的聽。這里的泛聽并非指態度上的懶散，而是針對整體上的需要。一般大家泛聽用到的材料有國家地理和探索，注意這種看這種材料時必須要有英文字幕，可以天天看一集，培養天天都看的習慣，如此才會有收成。

5.提升聽力困難程度

在托福聽力的訓練過程中，考生有時要提升自己現在聽力的困難程度，如此訓練了之后，在考試的時候才會有居高臨下的感覺，穩定地獲得托福聽力好成績。具備挑戰性的材料一般可以拿一些美國大學課堂錄像或者錄音來訓練，或者像是巴郎和Kaplan上的考試試題來進行訓練，記得這類聽力材料也要根據之前的辦法來聽哦。

6.下意識的聽力訓練

在托福聽力訓練過程中，培養一個好的語言環境十分的要緊。假如沒如此好的英文環境，考生可以自己創造，譬如早上起來之后，打開收音機聽英文廣播;放一些英文歌曲;美劇等，只須是英文的都是可以的，要保證大家隨時隨地都能聽到英語，如此時間長了，就會讓大家對英文產生敏銳，托福聽力考試就是需要這種敏銳。

托福聽力成績為何一直不好提高

聽力很難提升是什么原因剖析：

緣由1、發音不準確。

找一盤發音純正的英語磁帶吧，反復、認真地模仿，天天練習1-2小時，2到3周內聲音條件會有大的變化。bad—bed，sheep—ship，beat—bit，Ireland-island-Iceland

緣由2、單詞不熟練或詞語量太少。

聽懂聽通得第一解決生詞問題。正如平時大家在運動前一直要做一些“熱身”那樣，盡可能活動自己肌體的每一處肌肉和關節，以防止或降低劇烈運動可能帶來的傷害。聽力練習也是這樣，對于那些比較生疏，比較艱澀，比較專業的詞語，盡可能聽得越熟越好。

緣由3、英語有不一樣的口音與方言。

緣由4、對連音和略音缺少。

緣由5、對我們的聽力信心不夠。

緣由6、數字、人名、地名。

緣由7、母語干擾 。

怎么樣訓練聽力?

聽力和口語密不可分。input-process-output隨意注意一下你周圍的聽力高手，他們的口語十有八九不會遜色到哪兒去。用paraphrase的辦法輸出達到練習成效較大化。

從有聽力文字的材料練起。 具體的做法是聽，然后回過來研究文字材料，都搞懂了，試著背誦這類文字材料，最后再回過去聽，這個時候，當你聽到你已經背誦的出的文字時，那種順暢的感覺實在是沒歷程過沒辦法領會到。下面要做的就是不斷提高聽力的困難程度，不斷重復上述的步驟，只須堅持，終于有一天大家發現老外和大家講話也非常緊張。訓練精聽泛聽都不能離開閱讀水平。道理是，成年人學習聽力是在學習閱讀之后進行的，所以大腦的思維程序是，先把聽到的聲音轉為文字，再領會意義。也就是說，能否聽懂取決于能否了解。

精聽和泛聽的完美組合。精聽就是通過運用正確的辦法反復地聽，最后聽懂所聽到的任何一個詞，搭配，使用方法，甚至能想起來每句標點符號。泛聽就是要盡所有可能“泛”，“雜”的去聽。隨時隨地，英語新聞也好，原聲電影，英文歌也好，無需文字材料，也無需你坐下來聽，甚至不需要你聽懂。你能置身充滿英語的環境中，給自己多找一些泛聽的機會，讓自己多點英語的感覺，聽不懂時，你也在進步。聽力的提升指日可待。肯定是以精聽為主，泛聽為輔來訓練。求水平而不是求數目!

Tips

1.掌握邊聽邊記筆記，不是聽寫，而是寫下重點信息，如關鍵字、時間等，便于作參考。

2.在平常練習聽力時，注意捕捉文中所涉及的人物、事件、時間、地址、緣由、方法、程度、數字、選擇

3.語言的另一要緊用途是其交際功能，可以理解中心思想，演講者的意圖，或細節，能領會語言的交際功能意義，擅長把語言與語境聯系起來進行領會字面表層所傳遞的深層意義，如請求、命令、建議等，而熟知句子的句型，能夠幫助提升對講演者意圖的辨別能力，理解句子的語言外涵義。Let’s …

4. 不管聽什么材料，注意力必須要集中在整體內容的理解上，千萬不可以只停留在個別單詞或單句上，聽不清時立刻舍棄，不要強迫自己聽清每個詞，要把重點放在聽關鍵字即實詞上。

5. 語言的聽是主動的解碼而不是被動的感知，是積極地認知構建而不是單純的聲學事實。訓練聽寫，平常聽錄音時就要有意識地將重點信息寫下來，一方面練習信息同意的準確性;其次培養短期記憶、正確拼寫單詞的能力。訓練聽寫還能強制性地迫使自己全神貫注、積極考慮。

6. 關注一下常見的單詞，詞組，句子結構，將它轉換為“條件發射”。

7. 努力挖掘語言背后的英語思維模式和外國文化背景，畢竟語言是文化和思維的載體，學會英語的邏輯思維順序。

托福聽力提升的終極辦法

當提到聽力，大家不少人立刻就能想到一連串的方法，第一個是記筆記，第二個是聽關鍵字，第三個是看結構，方法舉不勝數。但沒一個辦法可以叫人的聽力穩在25分以上。短暫的練習過后，盡管大部分學生會發現自己做題的正確率有所提升，可是距離心中的目的仍然相距甚遠。或者說正確率飄忽不定，時高時低，叫人不由沮喪。其實當大家沉浸在各種各樣的方法里面的時候，大家沒發現，可以真的提升托福聽力成績的方法只有一個，那就是“聽寫”!

不少考友一直覺得，聽寫是一個很耗時間的辦法。其實如此理解，有對的一面，也有不對的一面。由于相比起聽關鍵字，記筆記，這種貌似可以立刻“見效”的辦法，聽寫大概要1周左右才能看到非常明顯的成效。當然，各位考友也看到了，這里把“見效”兩個字用雙引號引了起來，之所以如此就是由于記筆記，聽關鍵字本身只不過治標不治本，或者說它是一種鏡花水月，看得見摸不到的辦法，由于聽關鍵字本身，其實對于實力是有所需要的。而且在你聽力實力真的達到了26分以上的時候，你才會發現，其實所謂的聽關鍵字，只不過那些實力已經非常不錯的人才能有些一個特權，但當你實力不好的時候，所有都只不過空談。

換句話說，聽寫看起來貌似比聽關鍵字，記筆記要慢一些。但事實上，沒過多長時間你就會發現，聽關鍵字和記筆記只不過華而不實的幻想，也就是說這兩種辦法本身其實是沒用的，因此自然也談不上是有效的。這就是說，聽寫雖然看起來慢，但考慮到絕對的有效性，因此不應該稱其為慢;反過來再來看，聽寫的成效，對于大部分人來講，大約一周左右的時間就能見效。假如可以堅持一個月的話，就大概叫你提高10分左右。而且再考慮到對于口語和作文的連帶提分成效，你會發現大概聽寫1個月對你總分的提高就能在15分左右，甚至更多的分數。但其實不少考友，無論是用了機經，還是各種各樣的方法，其實都非常難提高就算5分!考慮到這一點的時候，大家就應該發現，最長的路，其實也就是最短的路。

聽寫選取的素材也可以是多種多樣的。這第一要依據你的水平和目的，還有你可以投入在聽寫上的時間。互聯網上其實就有大量的聽寫素材，包含很熱點的SSS科學美國人，老托，VOA，甚至是TPO都可以用于聽寫，由于任何一個聽力素材，假如只不過聽一遍的話總是非常難消化和理解，借用聽寫可以幫助大家更明確地了解單詞的正確發音，知道容易見到的語言現象，特別是爆破和連讀，對提升大家剖析長難句的能力，增強語感，提升聽力的耐力等等，都有非常大的幫忙。