四級英文翻譯部分是測試學生用英語進行書面表達的能力，為了幫助考生們更順利地通過考試，下面是2023年下半年大學習英語四級翻譯復習資料：控制情緒，歡迎參考學習，期望對大伙有所幫助!

2023年下半年大學習英語四級翻譯復習資料：控制情緒

那些維持適應性情緒控制狀況的人，把逆境看作是暫時性的，相信困難應該會過去的。在一項危機中，他們非常不錯地調整自己，堅信控制源自勉勵的行動而非控制反應。他們不會遭到緊張或痛苦情緒的驚嚇;他們采取有效的應付方案，比如獲得親朋的支持和自我的述說。研究表明那些擁有高情商的人處置創傷性事件時極少會有負面心理疾病。

參考譯文：

Those who maintain an adaptive state of emotional control regard adversity as temporary and have the belief that “This shall pass.” In a crisis, they well adjust themselves and firmly believe that the control comes from inspired action rather than controlling reaction. They are not terrified by intense or painful emotions; they employ effective coping strategies, such as obtaining support from relatives and friends, and self-talk. The study indicates that individuals with a high emotional intelligence handle traumatic events with rare negative psychological problems.

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